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ギリシャのプレーンヨーグルト

ギリシャのプレーンヨーグルト

Dairy

商品評価: 78/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
160.0
カロリー
28.8
タンパク質
9.6
炭水化物
0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
160.0
% 日量*
全脂質 0 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 8.0 mg 2%
ナトリウム 96 mg 4%
炭水化物総量 9.6 g 3%
食物繊維 0 g 0%
糖質 6.4 g
タンパク質 28.8 g 57%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 240 mg 18%
鉄分 0 mg 0%
カリウム 384 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

25.0%
75.0%
0.0%
脂質: 0 cal (0.0%)
タンパク質: 115 cal (75.0%)
炭水化物: 38 cal (25.0%)

About ギリシャのプレーンヨーグルト

ギリシャのプレーンヨーグルトは、ギリシャの豊かな料理伝統から来た、クリーミーで濃厚な乳製品の贅沢品です。伝統的なヨーグルトを濾すことで作られ、通常のヨーグルトよりも高いタンパク質含有量を誇り、健康的な食事に最適な食材です。添加された糖類や保存料がなく、消化器の健康をサポートするプロバイオティクが豊富に含まれています。単体で、スムージーの中に、または味のあるソースのベースとしてお楽しみいただけます。栄養たっぷりで多目的なギリシャのプレーンヨーグルトは、地中海の味をあなたの食卓にもたらしながら、一口ひと口でウェルネスをサポートします!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.