1 serving (60 grams) contains 165 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
660
カロリー
20.0
タンパク質
120
炭水化物
8.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
660 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.0 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.0 g | 10% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1200 mg | 52% | |
| 炭水化物総量 | 120 g | 43% | |
| 食物繊維 | 8.0 g | 28% | |
| 糖質 | 4.0 g | ||
| タンパク質 | 20.0 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 200.0 mg | 15% | |
| 鉄分 | 6 mg | 33% | |
| カリウム | 200.0 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ギリシャのピタ
ギリシャのピタは、ギリシャ発祥の伝統的なフラットブレッドで、小麦粉、水、イースト、塩などのシンプルな材料で作られています。この多目的なパンは、しばしば温かく楽しまれ、グリルされた肉、新鮮な野菜、ピリッとしたソースなど、肉料理や野菜料理を包むのに最適です。ピタは地中海料理の中心的な存在であり、軽やかな食感と美味しい風味で称賛されています。多くのファーストフードと比較して健康的な選択肢であり、炭水化物の良い供給源として、低脂肪です。ギリシャのピタをお楽しみいただいて、ギリシャの鮮やかな味をテーブルにもたらすおいしい食事の根底としてお楽しみください！
