ギリシャ風パニーニ

ギリシャ風パニーニ

Lunch

商品評価: 68/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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432
カロリー
19.2
タンパク質
48
炭水化物
17.3
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
432
% 日量*
全脂質 17.3 g 22%
飽和脂肪 6.7 g 33%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 28.8 mg 9%
ナトリウム 864 mg 37%
炭水化物総量 48 g 17%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 5.8 g
タンパク質 19.2 g 38%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 192 mg 14%
鉄分 2.9 mg 16%
カリウム 288 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

45.2%
18.1%
36.7%
脂質: 155 cal (36.7%)
タンパク質: 76 cal (18.1%)
炭水化物: 192 cal (45.2%)

About ギリシャ風パニーニ

ギリシャ風パニーニは、グリルで美味しく焼き上げられたサンドイッチで、ギリシャ料理の活気あるフレーバーを口にもたらしてくれます。新鮮な食材で満たされ、一般的には、ふっくらとしたマリネチキン、風味豊かなツァツィキソース、熟したトマト、シャキッとしたキュウリなど、すべてがパーフェクトに焼き上げられたパンの間にレイヤリングされています。イタリア発祥のこのパニーニにはギリシャ風のアレンジが加えられ、ユニークな融合となっています。たくさんの野菜やリーンなタンパク質が含まれ、満足感のある栄養価の高い食事を提供していますが、クリーミーなチーズを加えることで贅沢さが加わります。地中海の風味を一口ごとに楽しんでください!