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ギリシャのノンファットプレーンヨーグルト

ギリシャのノンファットプレーンヨーグルト

Dairy

商品評価: 78/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 17.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
160.0
カロリー
27.2
タンパク質
9.6
炭水化物
0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
160.0
% 日量*
全脂質 0 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 8.0 mg 2%
ナトリウム 96 mg 4%
炭水化物総量 9.6 g 3%
食物繊維 0 g 0%
糖質 6.4 g
タンパク質 27.2 g 54%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 240 mg 18%
鉄分 0.2 mg 1%
カリウム 384 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

26.1%
73.9%
0.0%
脂質: 0 cal (0.0%)
タンパク質: 108 cal (73.9%)
炭水化物: 38 cal (26.1%)

About ギリシャのノンファットプレーンヨーグルト

ギリシャ風ノンファットプレーンヨーグルトは、最高品質の牛乳から作られたクリーミーで酸味のある楽しみです。伝統的に濾過され、濃厚でベルベットのような食感が実現されています。ギリシャの中心地から発祥し、このヨーグルトは地中海料理の定番であり、甘い料理から辛い料理まで幅広く使われます。添加された砂糖はなく、たんぱく質が豊富であり、筋肉の成長と消化器の健康をサポートするヘルシーオプションです。プロバイオティクスが豊富に含まれ、腸内の健康を促進し、健康意識の高い方に最適な選択肢です。一人で楽しむも良し、フルーツと一緒に楽しむも良し、ドレッシングやディップのベースとして利用するも良し―楽しく多目的な食べ方ができます!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.