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ギリシャのノンファットプレーンヨーグルト

ギリシャのノンファットプレーンヨーグルト

Dairy

商品評価: 78/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 17.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
160.0
カロリー
27.2
タンパク質
9.6
炭水化物
0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
160.0
% 日量*
全脂質 0 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 8.0 mg 2%
ナトリウム 96 mg 4%
炭水化物総量 9.6 g 3%
食物繊維 0 g 0%
糖質 6.4 g
タンパク質 27.2 g 54%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 240 mg 18%
鉄分 0.2 mg 1%
カリウム 384 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

26.1%
73.9%
0.0%
脂質: 0 cal (0.0%)
タンパク質: 108 cal (73.9%)
炭水化物: 38 cal (26.1%)

About ギリシャのノンファットプレーンヨーグルト

ギリシャのノンファットプレーンヨーグルトは、地中海料理の多目的な主役であり、伝統的なヨーグルトを濾すことで脂肪を除いて濃厚でクリーミーなテクスチャーが作られています。蛋白質が豊富で筋肉の健康をサポートし、満腹感を促進し、健康的なライフスタイルを維持したい人に理想的な選択肢となっています。活性カルチャーを含むことで消化を助け、腸内の健康を促進します。単体で楽しむことも、スムージーやディップ、ドレッシングのベースとして使用することもできます。ギリシャのノンファットプレーンヨーグルトは、おいしい栄養をすべての食事にもたらします!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.