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ギリシャのナチュラルヨーグルト

ギリシャのナチュラルヨーグルト

Dairy

商品評価: 72/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 9.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
160.0
カロリー
14.4
タンパク質
6.4
炭水化物
8.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
160.0
% 日量*
全脂質 8.0 g 10%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 24 mg 8%
ナトリウム 80.0 mg 3%
炭水化物総量 6.4 g 2%
食物繊維 0 g 0%
糖質 6.4 g
タンパク質 14.4 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 176.0 mg 13%
鉄分 0.2 mg 1%
カリウム 240 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

16.5%
37.1%
46.4%
脂質: 72 cal (46.4%)
タンパク質: 57 cal (37.1%)
炭水化物: 25 cal (16.5%)

About ギリシャのナチュラルヨーグルト

ギリシャの自然ヨーグルトは、ギリシャの陽光に恵まれた地中海地域で生まれた、クリーミーでたんぱく質豊富なデライトです。この美味しい基本食材は、栄養満点の牛乳から作られ、豊かでなめらかな食感が特徴で、お料理やデザートに最適です。プロバイオティクスたっぷりで、腸内の健康と消化をサポートし、高たんぱく質で満腹感や元気を保ちます。追加糖分や人工的な成分は一切含まれておらず、ギリシャの自然ヨーグルトは、スムージーやドレッシングの栄養素として最適であり、単体でもお楽しみいただけます。伝統と健康を一口ごとに味わってみてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.