1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
47.6
タンパク質
11.9
炭水化物
35.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 11.9 g | 4% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 23.8 mcg | 119% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
カロリーの源泉
About ギリシャのミートボール
ギリシャのミートボールは、地中海料理に根付いた美味しく風味豊かな料理です。羊肉や牛肉のひき肉から作られ、オレガノやミントなど新鮮なハーブのブレンド、さらにガーリックと玉ねぎで味付けされ、完璧な風味を引き出しています。しばしばツァツィキと一緒に楽しまれる、これらの柔らかいミートボールは、たんぱく質が豊富であるだけでなく、バランスのとれた食材も取り入れられています。ピタやライスと一緒に提供されると特に贅沢ながら、スパイスと精肉の組み合わせが、濃厚な食事として満足感を与えてくれます。ギリシャの味を一口ごとに楽しんでください！
