1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
2.4
タンパク質
29.4
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 29.4 g | 10% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ギリシャのレモンポテト
ギリシャのレモンポテトは、地中海料理の中心地から来た、美味しく元気な副菜です。やわらかいポテト、鮮やかなレモンジュース、ニンニク、新鮮なハーブで作られ、この料理は完璧に焼かれ、黄金色でカリカリの外側を作り出しながら、ふんわりとした内部を保ちます。柑橘類とオリーブオイルの組み合わせは、味を向上させるだけでなく、心臓に優しい脂肪を提供します。カロリーが自然に少ないギリシャのレモンポテトは、どんな食事にも罪悪感なく追加できる完璧な選択肢で、ギリシャ料理の本質を体現するフレーバーと栄養を提供します。シンプルで健康的な食材を称賛するこの永遠のクラシックをお楽しみください！
