1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
23.7
タンパク質
7.9
炭水化物
31.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.5 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.6 mg | 31% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ギリシャ風ラム肉コフタ
ギリシャ風ラムコフタは、クミン、コリアンダー、新鮮なハーブなどの芳香のスパイスと混ぜ合わせた地元産ラム肉を使ったおいしいブレンドです。地中海料理が発祥で、これらの風味豊かな串はしばしば完璧にグリルされ、スモーキーで味わい深い味わいを提供します。タンパク質が豊富で必須栄養素が詰まっており、ラムコフタは満足感と栄養を提供するハーティーな食事を提供します。新鮮なサイドサラダや全粒穀物と一緒に食べると、どんな場面でも最適なバランスの取れた料理ができます。ギリシャの魅力的な味わいを堪能できる、口の中で喜びを与える魅力的な味わいです！
