ギリシャ風ラムジャイロ

ギリシャ風ラムジャイロ

Dinner

商品評価: 62/100

1 serving (250 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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566.0
カロリー
33.0
タンパク質
47.2
炭水化物
28.3
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
566.0
% 日量*
全脂質 28.3 g 36%
飽和脂肪 9.4 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 75.5 mg 25%
ナトリウム 1132.1 mg 49%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 33.0 g 66%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 141.5 mg 10%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

32.8%
22.9%
44.3%
脂質: 254 cal (44.3%)
タンパク質: 132 cal (22.9%)
炭水化物: 188 cal (32.8%)

About ギリシャ風ラムジャイロ

ギリシャ風ラム ギロは、あなたの味蕾をギリシャの街へ直行させてくれる、おいしさに満ちた喜びです。縦型ロースターでゆっくりと調理された柔らかくてマリネされたラム肉は、完璧にスライスされ、ふわふわで温かいピタパンに包まれます。サクサクしたレタス、ジューシーなトマト、クリスピーな玉ねぎなどの新鮮な野菜がたっぷりとトッピングされ、ヨーグルト、キュウリ、ハーブから作られたクリーミーなツァツィキソースでトッピングされています。タンパク質豊富で、健康的な材料のバランスがとれたこの味わい豊かな料理ですが、ソースには甘みが加わり、贅沢な仕上がりになります。おいしくて満たされる地中海料理の味を楽しんでください!