1 serving (150 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
714.3
カロリー
23.8
タンパク質
55.6
炭水化物
47.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.6 g | 61% | |
| 飽和脂肪 | 19.0 g | 95% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 79.4 mg | 26% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 55.6 g | 20% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 127.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About ギリシャンラムバクラヴァ
ギリシャ風ラムバクラヴァは伝統的なデザートの素晴らしいアレンジであり、サクサクしたフィロ生地を柔らかいスパイスラム肉やカリカリのくるみと組み合わせたものです。ギリシャの豊かな料理文化から生まれたこの塩味のバクラヴァは甘みと塩味のフュージョンを楽しむことができます。ラム肉はシナモンやナツメグなどの芳香のスパイスで味付けされ、温かく魅力的な味を生み出します。伝統的なバクラヴァは砂糖とカロリーが高いことが多いですが、健康的なミネラルと健康的な脂肪を提供するリーンなラム肉や健康的なナッツを使っています。クラシックな料理の新しいアプローチを体験したい人に最適で、ギリシャ風ラムバクラヴァは魅力的な楽しみです！
