1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
160.0
カロリー
16.0
タンパク質
6.4
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 8.0 mg | 2% | |
| ナトリウム | 80.0 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 6.4 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 6.4 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.0 mg | 13% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ギリシャヨーグルト
ギリシャヨーグルトは、その豊かなテクスチャと酸味のある味わいで知られる、ギリシャ発祥のクリーミーで濃厚なヨーグルトです。牛乳を濾すことで作られ、高タンパクで通常のヨーグルトより砂糖が少ない特徴があります。プロバイオティックで満たされ、腸内健康を促進し、十分なカルシウム源でもあります。プレーンで楽しむか、ハチミツをかけても良し、スムージーに混ぜても良い、ギリシャヨーグルトは多様で栄養価の高い選択肢で、体を栄養豊かにし、味蕾を満足させてくれます。今日からギリシャヨーグルトの優れた良さを受け入れてください！
