1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
47.3
タンパク質
3.2
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 126.2 mg | 42% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 47.3 g | 94% | |
| ビタミンD | 15.8 mcg | 79% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ギリシャ風ハーブチキン
ギリシャ風ハーブチキンは、柔らかい鶏肉をオリーブオイル、レモンジュース、オレガノ、タイムなどの伝統的なギリシャのハーブを使用してマリネした、美味しく香り高い料理です。活気あふれる地中海料理から生まれたこの味わい豊かな食事は、満足感があり、さらにリーンなタンパク質や心臓に良い脂肪が豊富です。新鮮なハーブは強い風味を加えつつ、抗酸化物質を提供し、どんな食卓にも健康的な選択肢です。一口ごとに楽しみ、栄養価の高い、簡単に作れるチキン料理で、ギリシャの味を堪能してください！
