1 serving (250 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
566.0
カロリー
23.6
タンパク質
47.2
炭水化物
28.3
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
566.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.3 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 943.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ギリシャのジャイロ
ギリシャのジャイロは、ギリシャ料理の中心地から来たおいしくて風味豊かな料理です。マリネされた肉の薄切り、しばしば豚肉、鶏肉、または羊肉が使われ、縦型のロースト器でゆっくりと焼かれます。温かいピタパンで包まれ、サクサクしたレタス、ジューシーなトマト、ピリ辛な赤玉ねぎがトッピングされ、ヨーグルト、キュウリ、ニンニクから作られたクリーミーなギリシャ風ヨーグルトソースで絡められています。口の中でおいしさを感じることができる一方で、ジャイロはタンパク質やヘルシーな脂肪、野菜からの食物繊維を提供するバランスの取れた食事でもあります。ギリシャの正真正銘の味を楽しんで、心地よい一口ずつをお楽しみください！
