1 serving (200 grams) contains 400 calories, 7.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
470.6
カロリー
8.2
タンパク質
58.8
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 8.2 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 705.9 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ギリシャのフライ
ギリシャフライは、伝統的なフライに独自のアレンジを加えた、美味しい料理です。カリカリのゴールデンポテトが地中海風味の数種類の調味料で和えられています。オレガノなどの香草が効いており、ピリッとしたオリーブオイルで仕上げられています。クルンと砕いたフェタチーズとさわやかなレモン汁がトッピングされており、素晴らしい味わいが楽しめます。豊かな風味のだけでなく、心臓に良いオリーブオイルと新鮮なハーブを使用しているため、一般的なフライに比べてヘルシーな選択肢です。サイドディッシュとしても、満足感のあるおやつとしても最適な、満足度の高い地中海風スナックを存分に楽しんでください！
