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ギリシャのドーナツホール

ギリシャのドーナツホール

Dessert

商品評価: 54/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
947.9
カロリー
14.2
タンパク質
118.5
炭水化物
47.4
脂質

栄養情報

1 カップ (237.0g)
カロリー
947.9
% 日量*
全脂質 47.4 g 60%
飽和脂肪 9.5 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.4 mg 15%
ナトリウム 710.9 mg 30%
炭水化物総量 118.5 g 43%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 47.4 g
タンパク質 14.2 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.8 mg 7%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 237.0 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

49.5%
5.9%
44.6%
脂質: 426 cal (44.6%)
タンパク質: 56 cal (5.9%)
炭水化物: 474 cal (49.5%)

About ギリシャのドーナツホール

ギリシャ風ドーナツホールは、伝統的なギリシャのデザートであるルクマをインスパイアした楽しいおやつです。これらの柔らかくふんわりした一口サイズのお菓子は、小麦粉、ギリシャヨーグルト、そして少しの蜂蜜など、シンプルで健康的な食材で作られています。シナモンで風味付けされていることが多く、完璧に揚げてきつね色に仕上げ、粉糖をまぶしたり、蜂蜜をかけたりして甘さをプラスします。魅力的な贅沢さをもたらす一方、豊かな風味と食感が特長であるため、適度な摂取が重要です。ギリシャの風味を楽しんで、おいしくて伝統を思い起こさせるおやつをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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