1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
11.9
タンパク質
23.8
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
カロリーの源泉
About ギリシャのディップ
ギリシャのディップは、伝統的な地中海地域の伝統的なスプレッドのうち、どんな食事やスナックでも引き立てるおいしく活気のあるコレクションです。ヨーグルト、キュウリ、ガーリックから作られたクリーミーなツァツィキや、ひよこ豆とタヒニをブレンドした風味豊かなフムスなど、これらのディップは味わい深いです。ギリシャ発祥のこれらのディップは、新鮮なピタパンやサクサクした野菜と一緒に楽しまれることがよくあります。おいしいだけでなく、栄養価も高く、たんぱく質、健康的な脂肪、抗酸化物質が豊富です。シェアするのに最適なこれらのディップは、ギルトフリーな楽しみを提供しながら地中海の味をあなたのテーブルにもたらします！
