Blog Research API Download App
ギリシャ風ディルヨーグルトディップ

ギリシャ風ディルヨーグルトディップ

Appetizer

商品評価: 71/100

1 serving (30 grams) contains 18 calories, 1.5 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
141.7
カロリー
11.8
タンパク質
9.4
炭水化物
4.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
141.7
% 日量*
全脂質 4.7 g 6%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 11.8 mg 3%
ナトリウム 354.3 mg 15%
炭水化物総量 9.4 g 3%
食物繊維 0 g 0%
糖質 7.1 g
タンパク質 11.8 g 23%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 236.2 mg 18%
鉄分 0.2 mg 1%
カリウム 354.3 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

29.6%
37.1%
33.3%
脂質: 42 cal (33.3%)
タンパク質: 47 cal (37.1%)
炭水化物: 37 cal (29.6%)

About ギリシャ風ディルヨーグルトディップ

ギリシャ風ディルヨーグルトディップは、濃厚なギリシャヨーグルト、新鮮なディル、ニンニク、そして少しのレモン汁で作られた、クリーミーで酸味のある楽しみです。この地中海をイメージしたディップは、活き活きとした風味をテーブルにもたらし、カリカリの野菜、ピタチップ、またはグリル肉との相性が抜群です。タンパク質とプロバイオティクスを含み、カロリーが他のクリーミーディップよりも低く、腸内の健康をサポートする健康的な選択肢です。この多目的で爽やかな調味料を楽しんで、ギリシャの味を楽しむスナックや食事を引き立たせましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.