1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
28.3
タンパク質
9.4
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 28.3 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ギリシャ風チキンサラダ
ギリシャ風チキンサラダは、柔らかくグリルされたチキン、シャキシャキのロメインレタス、トマト、キュウリ、赤玉ねぎなどカラフルな野菜の盛り合わせを組み合わせた、活気に満ちた爽やかな料理です。ほぐしたフェタチーズとカラマタオリーブをトッピングしたこのサラダは、地中海のフレーバーが溢れています。オレガノとレモンの香りがするドレッシングをかけて、満足感と健康を兼ね備え、リーンプロテインと必須ビタミンが豊富です。軽食やしっかりした副菜として最適で、ギリシャ風チキンサラダは、味蕾を喜ばせるだけでなくバランスの取れた食事をサポートします。ギリシャの味をあなたのテーブルにお届けする、栄養価の高いこの料理をご堪能ください！
