1 serving (60 grams) contains 159 calories, 5.4 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 29.4 grams of carbohydrates.
636
カロリー
21.6
タンパク質
117.6
炭水化物
8.4
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
636 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.4 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1200 mg | 52% | |
| 炭水化物総量 | 117.6 g | 42% | |
| 食物繊維 | 6 g | 21% | |
| 糖質 | 3.6 g | ||
| タンパク質 | 21.6 g | 43% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48 mg | 3% | |
| 鉄分 | 6 mg | 33% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ギリシャパン.createCell;
ギリシャのパンは地中海料理の中でも人気のステープルフードで、シンプルで健康的な材料で知られています。普通、小麦粉、水、イースト、ひとつまみの塩で作られ、しばしばオリーブオイルを入れて豊かな味と健康的な脂肪を加えます。この伝統的なパンは、柔らかくふわふわのピタから木の実たっぷりの粗いクラストのカントリーローブまでさまざまな形で提供されます。食物繊維や必須栄養素がたっぷり含まれており、ギリシャのパンは数多くの料理に満足感を提供し、バランスの取れた食事を促進します。新鮮なままでもトーストしてもお楽しみいただけ、ギリシャのおいしい味を一口ごとに堪能してください！
