1 serving (130 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
218.2
カロリー
10.9
タンパク質
36.4
炭水化物
3.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.4g)
カロリー |
218.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.6 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 436.4 mg | 18% | |
| 炭水化物総量 | 36.4 g | 13% | |
| 食物繊維 | 10.9 g | 38% | |
| 糖質 | 1.8 g | ||
| タンパク質 | 10.9 g | 21% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 72.7 mg | 5% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 436.4 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About グレート バリュー ひよこ豆
グレートバリューチックピーは、どんなキッチンにも欠かせない多目的で栄養価の高い食材です。このチックピーには、植物性タンパク質、食物繊維、必須栄養素が詰まっており、地中海風のフムスからスパイシーなインド風カレーまで、さまざまな料理に最適です。グルテンフリーで低脂肪なチックピーは、健康的な食事をサポートし、満腹感を持続させ、エネルギッシュに保つのに役立ちます。サラダに投入したり、ペーストにして混ぜたり、サクサクに焼いたりして食べるか、グレートバリューチックピーは、健康的な食事を簡単かつおいしく楽しむことができます！
