1 serving (130 grams) contains 130 calories, 8.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
236.4
カロリー
14.5
タンパク質
41.8
炭水化物
0.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.4g)
カロリー |
236.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.9 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 18.2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 41.8 g | 15% | |
| 食物繊維 | 9.1 g | 32% | |
| 糖質 | 3.6 g | ||
| タンパク質 | 14.5 g | 29% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 36.4 mg | 2% | |
| 鉄分 | 4.5 mg | 25% | |
| カリウム | 727.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ブラックアイドピーズ
グレートバリューのブラックアイピーズは、おいしくて多才なたんぱく質と食物繊維が豊富な豆です。西アフリカが原産地で、栄養価の高いこのピーズは、南部料理の定番であり、ホッピン・ジョンのようなハートな料理に最適で、新鮮なサラダにも良く合います。ビタミンやミネラルが豊富で、グレートバリューのブラックアイピーズは心臓の健康を促進し、持続可能なエネルギーを提供します。さらに、脂肪が少なく、自然にグルテンフリーなので、どなたにも最適な選択肢です。グレートバリューのブラックアイピーズの健康的な良さでお料理を格上げしてください！
