1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
3.8
タンパク質
33.0
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 33.0 g | 12% | |
| 食物繊維 | 0.9 g | 3% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 3.8 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 18.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 94.3 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ライスのグレービー
ライスとグレイビーは、香り高くてリッチなグレイビーがフカフカのご飯にかけられた安心できる料理です。さまざまな料理から発祥し、南部料理やアジア料理で特に人気があります。肉や野菜のストックから作られるグレイビーは、ハーブやスパイスを加えて深い味わいと満足感を提供します。柔らかい肉や鮮やかな野菜と一緒に提供されることが多く、炭水化物の良い源となるこの料理は、タンパク質とバランスが取れます。贅沢な料理ですが、脂質の少ない肉を選択したり、野菜を増やすことで、栄養価を高めることができます。今日は、ライスとグレイビーの温かさと満足感を体験してみてください！
