1 serving (240 grams) contains 127 calories, 9.0 grams of protein, 5.7 grams of fat, and 11.5 grams of carbohydrates.
127.2
カロリー
9
タンパク質
11.5
炭水化物
5.7
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
127.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.7 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.2 g | ||
| コレステロール | 7.2 mg | 2% | |
| ナトリウム | 1519.2 mg | 66% | |
| 炭水化物総量 | 11.5 g | 4% | |
| 食物繊維 | 1.0 g | 3% | |
| 糖質 | 0.5 g | ||
| タンパク質 | 9 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 14.4 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 194.4 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About グレービー
グレービーは、一般的に調理した肉から出た肉汁と小麦粉または片栗粉をブレンドし、完璧に味付けした、リッチで風味豊かなソースです。古典的なヨーロッパ料理に起源を持ち、世界中の家庭料理で定番となっており、焼いた肉からマッシュポテトまで、あらゆる料理を引き立てています。深い味わいを加える一方で、伝統的なグレービーは脂肪とカロリーが多いことがありますが、野菜の出汁とハーブを使用してより軽やかなバージョンを作ることもでき、健康的なアクセントになります。慰めの食べ物にかけたり、グルメ料理にかけたりすることで、グレービーは、食事を活気づける究極の味の強化剤です！
