1 serving (85 grams) contains 132 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
366.7
カロリー
55.6
タンパク質
0
炭水化物
13.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.9 g | 17% | |
| 飽和脂肪 | 4.2 g | 21% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 111.1 mg | 37% | |
| ナトリウム | 2222.2 mg | 96% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 55.6 g | 111% | |
| ビタミンD | 555.6 mcg | 2778% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 833.3 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About グラブラックスサーモン
Gravlax Salmonはスカンジナビアの楽しみで、塩、砂糖、ディルの混合物で漬け込んだ新鮮なサーモンが特徴です。この伝統的な北欧料理は、繊細な味と口の中で溶けるような食感を提供します。オメガ-3脂肪酸が豊富で、Gravlaxはおいしいだけでなく心臓の健康にも良いです。通常、薄くスライスして、ベーグル、サラダ、またはカナッペに最適な追加となります。何世紀にもわたりテーブルを飾ってきたこの伝統的なおやつの豊かな味と健康上の利点をお楽しみください。
