1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
5.9
タンパク質
41.2
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.5 mg | 7% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 11.8 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About グラタンサツマイモ
グラタンスイートポテトは、味と心地よさが織りなす楽しい融合です。このクリーミーな料理は、薄くスライスしたスイートポテトをクリーム、にんにく、スパイスの豊かなブレンドで完璧に焼き上げた層に特徴があります。古典的なフランス料理発祥の本品は、栄養価が豊かなスイートポテトを使用して、より健康的にアレンジした贅沢な逸品です。ビタミンAとCが豊富に含まれ、甘味と塩気のバランスが取れています。チーズやパン粉で作るパリッとした層がトッピングされたグラタンスイートポテトは、栄養価が高く贅沢なだけでなく心温まる一品です。どんな集まりにも最適です！
