1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
7.1
タンパク質
35.3
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 8.2 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 58.8 mcg | 294% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 588.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About グラタンポテト
ポテトのグラタンは、フランス料理の名物で、リッチでクリーミーなディライトです。この心地よい料理は、薄くスライスしたポテトをクリーム、ミルク、チーズの豊かなブレンドで重ね、黄金色に焼き上げます。にんにく、タイム、ナツメグで味付けされ、フレーバーは温かく結びつきます。贅沢なチーズとクリームが贅沢な仕上げを提供しますが、低脂肪の乳製品を使用したり、ほうれん草などの野菜を取り入れることで軽量化することもできます。副菜としてもメインとしても提供されるポテトのグラタンは、心を暖かくし、味蕾を満足させる魅力的な一品です。
