1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.2 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 29.4 g | 10% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 58.8 mcg | 294% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 529.4 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About グラタン・ドフィノア
Gratin Dauphinoisは、クラシックなフランス料理で、薄くスライスしたポテトが重なったクリーミーで贅沢な層が特徴です。わずかな材料―ポテト、生クリーム、にんにく、そしてナツメグの微妙なヒントで作られ、この料理はフランス東南部のダフィネ地方に由来します。この料理はリッチな快適食材ですが、クリーミーな食感と風味豊かな味わいからは、贅沢な選択肢となります。しかし、ポテトは炭水化物やビタミンの良い供給源であり、どんな食事にも重宝します。この魅力的な副菜をお楽しみください。それはロースト料理や新鮮なサラダに完璧に合います！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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