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グラタンチーズ

グラタンチーズ

Dinner

商品評価: 42/100

1 serving (30 grams) contains 105 calories, 6.6 grams of protein, 8.4 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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840
カロリー
52.8
タンパク質
4.8
炭水化物
67.2
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
840
% 日量*
全脂質 67.2 g 86%
飽和脂肪 43.2 g 216%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 216 mg 72%
ナトリウム 1680 mg 73%
炭水化物総量 4.8 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 2.4 g
タンパク質 52.8 g 105%
ビタミンD 240 mcg 1200%
カルシウム 1680 mg 129%
鉄分 0.5 mg 2%
カリウム 240 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

2.3%
25.3%
72.4%
脂質: 604 cal (72.4%)
タンパク質: 211 cal (25.3%)
炭水化物: 19 cal (2.3%)

About グラタンチーズ

グラタンチーズは、しばしばホクホクした金色でカリカリの皮で覆われたクリーミーなチーズの美味しいブレンドです。フランス料理発祥のこの料理は、グリュイエールやエメンタールなどのリッチな材料と、牛乳、クリーム、そして時には新鮮なハーブやスパイスを組み合わせています。その贅沢なキャラクターがあなたの味蕾を誘惑するかもしれませんが、脂肪分が高いため適度に楽しむことが重要です。しかし、野菜と一緒に楽しむとバランスの取れた食事に貢献することができます。快適さと料理の伝統が交差するグラタンチーズの世界に飛び込んでみてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.