1 serving (5 grams) contains 20 calories, 1.4 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
952.4
カロリー
66.7
タンパク質
0
炭水化物
71.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 71.4 g | 91% | |
| 飽和脂肪 | 47.6 g | 238% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 238.1 mg | 79% | |
| ナトリウム | 2381.0 mg | 103% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 66.7 g | 133% | |
| ビタミンD | 95.2 mcg | 476% | |
| カルシウム | 1904.8 mg | 146% | |
| 鉄分 | 0 mg | 0% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About すりおろしペコリーノ
グレーテッドペコリーノはイタリア発祥の風味豊かな羊乳チーズで、リッチでナッティーな味わいと少しのシャープさで知られています。パスタ料理、サラダ、スープを引き立てるのに最適で、どんな食事にも深みを加えます。タンパク質とカルシウムが豊富に含まれており、ペコリーノは骨の健康をサポートします。また、ラクトースの含有量が少ないため、消化しやすいとされています。ナトリウムが多いですが、程々にして大胆な味わいを楽しむことが重要です。グレーテッドペコリーノの楽しいエッセンスで料理をより一層引き立てましょう！
