1 serving (7 grams) contains 28 calories, 2.4 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.
418.7
カロリー
36.9
タンパク質
27.8
炭水化物
17.5
脂質
栄養情報
1 カップ (106g)
カロリー |
418.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.5 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 9.9 g | 49% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.7 g | ||
| コレステロール | 57.2 mg | 19% | |
| ナトリウム | 1537 mg | 66% | |
| 炭水化物総量 | 27.8 g | 10% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0.8 g | ||
| タンパク質 | 36.9 g | 73% | |
| ビタミンD | 8.5 mcg | 42% | |
| カルシウム | 892.5 mg | 68% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 415.5 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sugar
High saturated fat
High protein
カロリーの源泉
About パルメザンチーズ
パルメザンチーズは、イタリア産の高品質な熟成チーズで、牛乳から作られています。その豊かなナッツの風味と粒状の食感は、イタリア料理で欠かせない存在であり、パスタ、サラダ、スープのトッピングに最適です。料理にうま味を加える一方で、パルメザンチーズには豊富なタンパク質とカルシウムが含まれており、骨と筋肉の健康をサポートします。食事にほどよく取り入れて楽しんでください。ナトリウムや飽和脂肪が多いため、過剰摂取には注意が必要です。イタリアの心からの美味しい一品、パルメザンチーズで食卓を彩りましょう！
