1 serving (7 grams) contains 28 calories, 2.4 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
418.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.5 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 9.9 g | 49% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.7 g | ||
| コレステロール | 57.2 mg | 19% | |
| ナトリウム | 1537 mg | 66% | |
| 炭水化物総量 | 27.8 g | 10% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0.8 g | ||
| タンパク質 | 36.9 g | 73% | |
| ビタミンD | 8.5 mcg | 42% | |
| カルシウム | 892.5 mg | 68% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 415.5 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About パルメザンチーズ
パルメザンチーズは、イタリア産の高品質な熟成チーズで、牛乳から作られています。その豊かなナッツの風味と粒状の食感は、イタリア料理で欠かせない存在であり、パスタ、サラダ、スープのトッピングに最適です。料理にうま味を加える一方で、パルメザンチーズには豊富なタンパク質とカルシウムが含まれており、骨と筋肉の健康をサポートします。食事にほどよく取り入れて楽しんでください。ナトリウムや飽和脂肪が多いため、過剰摂取には注意が必要です。イタリアの心からの美味しい一品、パルメザンチーズで食卓を彩りましょう！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - パルメザンチーズ DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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