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すりおろしパルメザンチーズ

すりおろしパルメザンチーズ

Dairy

商品評価: 38/100

1 serving (5 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
320
カロリー
32
タンパク質
0
炭水化物
24
脂質

栄養情報

1 カップ (80g)
カロリー
320
% 日量*
全脂質 24 g 30%
飽和脂肪 16 g 80%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 80 mg 26%
ナトリウム 1360 mg 59%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 32 g 64%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 880 mg 67%
鉄分 0 mg 0%
カリウム 0 mg 0%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - すりおろしパルメザンチーズ Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    カロリーの源泉

    0.0%
    37.2%
    62.8%
    脂質: 216 cal (62.8%)
    タンパク質: 128 cal (37.2%)
    炭水化物: 0 cal (0.0%)

    About すりおろしパルメザンチーズ

    パルメザンチーズ(すりおろし)は、イタリア発祥の熟成した硬いチーズを微かにすりおろしたブレンドです。牛乳から作られたこのナッツの風味豊かでコクのある食材は、パスタやピザからサラダやスープまでさまざまな料理をより一層美味しくします。タンパク質とカルシウムが豊富であるだけでなく、食事を補うおいしい方法を提供しますが、ナトリウム含有量が高いため、適度に楽しむことが重要です。大胆な風味のパルメザンチーズ(すりおろし)で、料理を格上げしましょう。どんなキッチンでも欠かせない定番食材です!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - すりおろしパルメザンチーズ Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.