1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
栄養情報
カロリー |
340 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 24 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 14 g | 70% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 60 mg | 20% | |
| ナトリウム | 600 mg | 26% | |
| 炭水化物総量 | 4 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 4 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 800 mg | 61% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 80 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About おろしモッツァレラ
おろしたモッツァレラは、高品質の牛乳から作られたおいしく多用途なチーズで、イタリアが発祥です。クリーミーな食感と穏やかな味わいが特徴で、美しく溶けるため、ピザ、パスタ、サラダなどで人気です。このおいしいチーズは、カルシウムとタンパク質の良い栄養源であり、強い骨と筋肉の健康を促進します。ただし、脂肪分やナトリウムが高いことがあり、適度な摂取が重要です。おろしたモッツァレラをお料理に素敵なアクセントとして楽しんで、本格的なイタリアの味をプラスしながら、バランスの取れた食事を心がけましょう！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
