1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
340
カロリー
24
タンパク質
4
炭水化物
24
脂質
栄養情報
1 カップ (112g)
カロリー |
340 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 24 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 14 g | 70% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 60 mg | 20% | |
| ナトリウム | 600 mg | 26% | |
| 炭水化物総量 | 4 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 4 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 800 mg | 61% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 80 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About おろしモッツァレラ
おろしたモッツァレラは、高品質の牛乳から作られたおいしく多用途なチーズで、イタリアが発祥です。クリーミーな食感と穏やかな味わいが特徴で、美しく溶けるため、ピザ、パスタ、サラダなどで人気です。このおいしいチーズは、カルシウムとタンパク質の良い栄養源であり、強い骨と筋肉の健康を促進します。ただし、脂肪分やナトリウムが高いことがあり、適度な摂取が重要です。おろしたモッツァレラをお料理に素敵なアクセントとして楽しんで、本格的なイタリアの味をプラスしながら、バランスの取れた食事を心がけましょう！
