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イタリアンハードチーズ

イタリアンハードチーズ

Dairy

商品評価: 38/100

1 serving (5 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
952.4
カロリー
71.4
タンパク質
0
炭水化物
71.4
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
952.4
% 日量*
全脂質 71.4 g 91%
飽和脂肪 47.6 g 238%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 238.1 mg 79%
ナトリウム 4047.6 mg 175%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 71.4 g 142%
ビタミンD 95.2 mcg 476%
カルシウム 2381.0 mg 183%
鉄分 0 mg 0%
カリウム 238.1 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
30.8%
69.2%
脂質: 642 cal (69.2%)
タンパク質: 285 cal (30.8%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About イタリアンハードチーズ

イタリア産の硬質チーズは、熟成させた牛乳から作られ、豊かで風味豊かな料理に最適です。その強い味と粒状の食感で知られ、イタリアの中心地からやってきました。パスタやサラダ、スープを美味しくするのに最適です。タンパク質と必須栄養素が豊富で、カルシウムの良い供給源でもあります。美味しく贅沢ですが、高いナトリウム含有量のため、適度な摂取が重要です。イタリア産硬質チーズで食事を引き立て、本物のイタリアの味を堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.