1 serving (15 grams) contains 7 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.
111.1
カロリー
3.2
タンパク質
27.0
炭水化物
1.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
111.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.6 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 746.0 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 27.0 g | 9% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 127.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 587.3 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About おろしワサビ
おろしワサビは、ワサビの根から作られた刺激的な調味料で、その鋭い、辛い味で知られています。東ヨーロッパ起源であり、ポーランド料理やユダヤ料理などの料理で重要な存在であり、しばしば肉やシーフードと一緒に提供されます。抗酸化物質やビタミンが豊富で、消化を助け免疫システムをブーストする可能性があります。カロリーが低いですが、その激しい辛さのために適度な量で楽しむ必要があります。ソースやマリネを引き立てるのに最適で、おろしワサビはどんな料理にも大胆な刺激を加えます。このユニークな食材の風味と健康効果を今日発見してください！
