1 serving (230 grams) contains 74 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
76.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 19.6 g | 7% | |
| 食物繊維 | 2.6 g | 9% | |
| 糖質 | 16.5 g | ||
| タンパク質 | 1.5 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 329.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About グレープフルーツのセグメント
グレープフルーツセグメントは、風味と活力に溢れた活気あふれる、しっとりとしたシトラスの一部です。熱帯気候が生んだこれらのセグメントは、ビタミンC、食物繊維、抗酸化物質が豊富であり、健康的な食事に最適な付加物です。サラダ、スムージー、またはさわやかなおやつとして楽しまれる、グレープフルーツセグメントは、酸味のある甘さが料理を引き立てるだけでなく、免疫システムをサポートし、消化を促進します。低カロリーで高水分、後ろめたさのないおやつは、一日中楽しむことができます。グレープフルーツセグメントの活気にあふれた楽しく栄養価の高いおいしさを、一口ごとに感じてください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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