1 serving (140 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
339.0
カロリー
6.8
タンパク質
42.4
炭水化物
13.6
脂質
栄養情報
1 カップ (237.3g)
カロリー |
339.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.6 g | 17% | |
| 飽和脂肪 | 2.5 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 678.0 mg | 29% | |
| 炭水化物総量 | 42.4 g | 15% | |
| 食物繊維 | 5.1 g | 18% | |
| 糖質 | 3.4 g | ||
| タンパク質 | 6.8 g | 13% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 84.7 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.5 mg | 13% | |
| カリウム | 254.2 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ぶどうの葉巻き
ぶどうの葉巻きは、中東発祥の魅力的な地中海料理です。これらの柔らかいぶどうの葉は、調味された米、ハーブ、スパイスで作られた旨味あふれる具材で丁寧に手巻きされ、しばしば挽肉でさらに美味しく仕上げられます。軽やかで満足感のある味わいのぶどうの葉巻きは、抗酸化物質が豊富で低カロリーであり、どんな食事にもヘルシーなオプションです。温かくするか常温で提供されるぶどうの葉巻きは、味と栄養が絶妙に組み合わさった、その地域固有の活気ある料理伝統を体現しています。この美味しく栄養価の高いおやつをシェアするのにぴったりですので、お楽しみください！
