1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
11.1
タンパク質
47.6
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.9 mg | 5% | |
| ナトリウム | 111.1 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 23.8 g | ||
| タンパク質 | 11.1 g | 22% | |
| ビタミンD | 79.4 mcg | 397% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About グラノーラヨーグルト
グラノーラヨーグルトは、クリーミーなヨーグルト、サクサクのグラノーラ、さまざまな新鮮なフルーツが組み合わさったおいしく栄養満点なブレンドです。朝食の定番から生まれたこのおいしいおやつは、乳製品の豊かさとオート麦やナッツの繊維がたっぷり詰まった良さを結集しています。タンパク質、プロバイオティクス、必須ビタミンがたっぷり含まれており、グラノーラヨーグルトは腸の健康をサポートし、満腹感を持続させます。朝食に便利、または満足感のあるおやつとして最適で、身体を栄養で満たしながら楽しむことができる楽しい方法です。スプーン1杯ごとに、味と健康の完璧なバランスをお楽しみください！
