1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
9.4
タンパク質
47.1
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 5.9 mg | 1% | |
| ナトリウム | 58.8 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 23.5 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 58.8 mcg | 294% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 294.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ヨーグルトとベリー入りグラノーラ
ヨーグルトとベリー入りグラノーラは、クリーミーでリッチなヨーグルトとサクサクのグラノーラ、そして鮮やかな新鮮なベリーが絶妙に融合したデザートです。健康的な朝食の伝統から始まったこの料理は、触感と味の完璧な組み合わせです。グラノーラは満たされるサクサク感を提供しながら、食物繊維と健康な脂肪を供給し、心臓の健康と持続可能なエネルギーを促進します。ヨーグルトは、消化器系の健康を支援するたんぱく質とプロバイオティクスが詰まったクリーミーなベースを提供します。抗酸化作用のあるベリーをトッピングすることで、自然な甘さやビタミンが詰まった各噛み応えも感じられます。栄養満点の朝食として楽しむもよし、体を栄養豊かにし、味蕾を喜ばせる爽やかなスナックとして楽しむもよし！
