1 serving (240 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
300
カロリー
7.0
タンパク質
45
炭水化物
10.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
300 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.0 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.5 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 150 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 45 g | 16% | |
| 食物繊維 | 5.0 g | 17% | |
| 糖質 | 12 g | ||
| タンパク質 | 7.0 g | 14% | |
| ビタミンD | 100.0 mcg | 500% | |
| カルシウム | 200.0 mg | 15% | |
| 鉄分 | 2.0 mg | 11% | |
| カリウム | 300 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About オートミルク入りグラノーラ
オートミルクとグラノーラは、健康的なオプションであり、オーツ麦、ナッツ、種から作られたサクサクしたグラノーラが、クリーミーで乳製品不使用のオートミルクと完璧にマッチしています。健康的な食文化の中心地から発祥し、世界中の朝食ボウルやヨーグルトパフェで人気です。食物繊維、必須栄養素、健康的な脂肪をたっぷり含んでおり、おいしいだけでなく、1日をエネルギッシュに過ごす良い方法です。さらに、オートミルクは低カロリーでビタミン豊富なので、この組み合わせは満足感があり栄養豊富です。朝を健康的にスタートするための簡単で罪悪感のないグラノーラとオートミルクを楽しんでください！
