1 serving (40 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
600.6
カロリー
15.0
タンパク質
90.1
炭水化物
18.0
脂質
栄養情報
1 カップ (120.1g)
カロリー |
600.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.0 g | 23% | |
| 飽和脂肪 | 3.0 g | 15% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 150.2 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 90.1 g | 32% | |
| 食物繊維 | 9.0 g | 32% | |
| 糖質 | 36.0 g | ||
| タンパク質 | 15.0 g | 30% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 60.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 4.5 mg | 25% | |
| カリウム | 450.5 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About グラノーラ
グラノーラは、ロールドオーツ、ナッツ、種子、そして時には乾燥フルーツでさらに美味しさを加えた栄養満点の美味しい食べ物です。アメリカ合衆国で19世紀に起源を持ち、健康志向の料理文化に根付いています。このサクサクしたおやつは食物繊維が豊富で、心臓の健康や持続可能なエネルギーをサポートする必須栄養素がぎっしり詰まっています。しかしながら、一部の種類に含まれる砂糖量には注意が必要です。グラノーラを健康的な朝食や満腹感のあるスナック、ヨーグルトのトッピングとして楽しんで、一口ごとに提供される幸せを味わってください！
