1 serving (50 grams) contains 244 calories, 5.6 grams of protein, 12.2 grams of fat, and 26.9 grams of carbohydrates.
1222.5
カロリー
28
タンパク質
134.8
炭水化物
60.8
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
1222.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 60.8 g | 77% | |
| 飽和脂肪 | 10.5 g | 52% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 15 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 134.8 g | 49% | |
| 食物繊維 | 13.8 g | 49% | |
| 糖質 | 49.5 g | ||
| タンパク質 | 28 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 105 mg | 8% | |
| 鉄分 | 6.5 mg | 36% | |
| カリウム | 930 mg | 19% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About グラノーラ自家製
グラノーラホームメイドは、健康に良いオーツ麦、カリカリナッツ、自然の甘味料が絶妙にブレンドされた、一日中楽しめる美味しいスナックです。伝統的な料理法に基づくこの栄養豊富なスナックは、一口食べるごとに甘さを感じさせる贅沢な食材を称賛しています。食物繊維、タンパク質、健康的な脂肪が豊富であり、朝食や昼のエネルギーチャージに最適です。さらに、人工添加物が含まれていないため、グラノーラホームメイドはバランスの取れたライフスタイルをサポートします。ヨーグルトやフルーツと一緒に楽しんだり、単体で楽しむこともできます。今日は手作りグラノーラの良さを存分に堪能してください！
