1 serving (200 grams) contains 104 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.6 grams of carbohydrates.
122.4
カロリー
0.6
タンパク質
32.5
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
122.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 32.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 5.6 g | 20% | |
| 糖質 | 26.8 g | ||
| タンパク質 | 0.6 g | 1% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 12.9 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 251.8 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About グラニースミスアップル
グラニースミスアップルは、そのシャキッとした食感と酸味のある味わいで知られる鮮やかな緑色の果物です。19世紀にオーストラリアから発祥し、この万能なリンゴは甘い料理からしょっぱい料理まで輝き、シェフや家庭料理愛好家の間で人気です。食物繊維、ビタミンC、抗酸化物質が豊富なグラニースミスアップルは、健康な免疫系をサポートし消化を助けます。生で楽しむか、パイにしても、サラダにピリッとしたアクセントとして使っても、これらのリンゴはどんな食事にも美味しく健康的な選択肢を提供してくれます。
