1 serving (100 grams) contains 52 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
123.8
カロリー
0.7
タンパク質
33.3
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 33.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 5.7 g | 20% | |
| 糖質 | 23.8 g | ||
| タンパク質 | 0.7 g | 1% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 14.3 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 254.8 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About グラニースミス
グラニースミスは、1860年代にオーストラリアで起源を持つシャキシャキとした、すっぱいリンゴの品種です。鮮やかな緑の皮としっかりとした食感で知られ、パイからサラダまでの甘いものとしょっぱいものの両方で人気があります。ビタミンAとCが豊富なグラニースミスリンゴは低カロリーで食物繊維が豊富なため、消化を助ける栄養価の高いスナックとなっています。彼らのすっぱい味わいは、レシピに魅力的なアクセントを加え、健康的なライフスタイルを促進しつつ、食欲を満たしてくれます。グラニースミスの爽やかな味を楽しんで、健康的な食事には欠かせないリンゴをお楽しみください！
