1 serving (200 grams) contains 104 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.6 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
122.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 32.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 5.6 g | 20% | |
| 糖質 | 26.8 g | ||
| タンパク質 | 0.6 g | 1% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 12.9 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 251.8 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About グラニースミスのリンゴ
グラニースミスリンゴは、色鮮やかな緑の皮で知られるサクサクとした酸味のある品種です。19世紀にオーストラリアで生まれたこれらのリンゴは、キッチンで多目的に使用でき、甘い料理から辛い料理までどちらにも最適です。ビタミンC、食物繊維、抗酸化物質が豊富であり、健康な免疫システムをサポートし、消化を助けます。生食でも、パイに焼いても、サラダに投げ込んでも、グラニースミスリンゴは爽やかな歯ごたえとピリッとした味を毎口にもたらします。彼らの味にふけり、提供する栄養的利点を楽しんでください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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