1 serving (100 grams) contains 83 calories, 1.7 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 18.7 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
166 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 6 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 37.4 g | 13% | |
| 食物繊維 | 8 g | 28% | |
| 糖質 | 27.4 g | ||
| タンパク質 | 3.4 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 20 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 472 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About グラナタップルカーネ
グラナットアップルカーンは、ポメグラネートの鮮やかで宝石のような種であり、風味と栄養が詰まっています。地中海地域が原産であり、これらの小さな宝石はサラダ、デザート、さらにはおかずにも楽しい歯ごたえを加えます。抗酸化物質が豊富で、炎症を抑え心臓の健康をサポートします。ビタミンCとKが豊富なポメグラネートの種は、免疫システムを強化し消化を改善するおいしい方法です。グラナットアップルカーンのユニークな味と健康効果を、新鮮な状態、乾燥させた状態、またはジュースにして毎日の食事で楽しみましょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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