1 serving (100 grams) contains 83 calories, 1.7 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 18.7 grams of carbohydrates.
197.6
カロリー
4.0
タンパク質
44.5
炭水化物
2.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
197.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.9 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 7.1 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 44.5 g | 16% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 32.6 g | ||
| タンパク質 | 4.0 g | 8% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 561.9 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About Japanese: グラナーテァッペル
グラナアップルは、その宝石のような種と甘酸っぱい味で知られる活気に満ちた果物です。地中海地域原産で、この古代のスーパーフードは、中東料理からさわやかなスムージーまで、世界中のさまざまな料理に取り入れられています。抗酸化物質、ビタミンCとK、食物繊維が豊富で、グラナアップルは心臓の健康をサポートし、炎症を軽減するかもしれません。さらに、低カロリーな内容なので、後悔することなくスナックとして楽しむことができます。グラナアップルのおいしく栄養豊富な世界を発見し、1口ごとに力をくれる真のパワーハウスを味わってください！
