1 serving (31 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
1000.0
カロリー
15.4
タンパク質
184.6
炭水化物
23.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.5g)
カロリー |
1000.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.1 g | 29% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1230.8 mg | 53% | |
| 炭水化物総量 | 184.6 g | 67% | |
| 食物繊維 | 7.7 g | 27% | |
| 糖質 | 61.5 g | ||
| タンパク質 | 15.4 g | 30% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 153.8 mg | 11% | |
| 鉄分 | 6.2 mg | 34% | |
| カリウム | 384.6 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About グラハムクラッカー
グラムクラッカーは、主に全粒小麦粉から作られた、非常に美味しい甘いおやつであり、食物繊維と穀物の源となります。19世紀に発祥し、これらのクラシックなスナックは、シルベスター・グラハムによって健康的な食事の一部として作られ、子供から大人までに最適です。ハチミツのひとさじとシナモンのひとさじで、満足感のあるカリカリとした食感を提供し、スモアに合うようなマシュマロやチョコレートと美しく組み合わせたり、単体で楽しむこともできます。グラムクラッカーはおいしい贅沢品ですが、適度に楽しむことで健康的なおやつの選択肢となります。一口ごとに栄養と風味の完璧なブレンドを見つけてください！
