1 serving (14 grams) contains 59 calories, 1.0 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
983.3
カロリー
16.7
タンパク質
183.3
炭水化物
23.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
983.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.3 g | 29% | |
| 飽和脂肪 | 5.0 g | 25% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1116.7 mg | 48% | |
| 炭水化物総量 | 183.3 g | 66% | |
| 食物繊維 | 6.7 g | 23% | |
| 糖質 | 50.0 g | ||
| タンパク質 | 16.7 g | 33% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 100 mg | 7% | |
| 鉄分 | 5.0 mg | 27% | |
| カリウム | 350.0 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About グラハムクラッカー
グラムクラッカーは全粒小麦粉、砂糖、そして少しのハチミツから作られたおいしいサクサクしたスナックです。アメリカ合衆国発祥のこの甘いおやつは、多くの家庭で定番となっています。食物繊維や必須栄養素が豊富であり、従来のクッキーに比べて健康的な選択肢を提供しています。砂糖を含んでいるものの、適度に楽しむことでグラムクラッカーは甘い気分を満たしてくれ、罪悪感なしに楽しめます。ピーナッツバターやマシュマロとの相性抜群で、もちろん単体で食べるのもおすすめです。どんな場面にもぴったりの万能なおやつです！
