1 serving (3 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
375
カロリー
16.7
タンパク質
83.3
炭水化物
0
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
375 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 41.7 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 83.3 g | 30% | |
| 食物繊維 | 8.3 g | 29% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 16.7 g | 33% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 416.7 mg | 32% | |
| 鉄分 | 4.2 mg | 23% | |
| カリウム | 1000 mg | 21% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ニンニクのかけら
クローブ・オブ・ガーリックは、中央アジアと地中海原産の、風味豊かで芳香のある球茎で、アリウム科に属しています。ビタミンCやB6、マンガン、抗酸化物質が豊富で、免疫力を高め心臓の健康を促進します。独特の辛味が特徴で、イタリアのパスタ料理からインドのカレーまで、世界中の料理に欠かせない存在です。食事に深みを加えるだけでなく、消化をサポートし血圧を下げるのにも役立ちます。今日から、クローブ・オブ・ガーリックの豊かな風味と健康効果をお料理に取り入れてみてください！
